فواید نوازش سگ

محتوا

• استرس و اضطراب را کاهش می دهد
• از مشکلات قلبی جلوگیری می کند
• سیستم ایمنی بدن شما را در برابر آلرژی ها و بیماری ها بهبود می بخشد
• سبک زندگی بی تحرک را کاهش می دهد و اجتماعی شدن را بهبود می بخشد
• حالت عاطفی را بهبود می بخشد
• کمک به برخی از درمان های پزشکی
• چگونه به سگ نوازش کنیم؟

ممکن است قبلاً برخی را بشناسید یا ممکن است ندانید ، اما بسیاری از آنها وجود دارد مزایای داشتن حیوان خانگی در خانه ، به طور خاص ، یک سگ. آیا می دانید که این حیوانات قادر به کاهش استرس یا فشار خون هستند؟ یا این که به ما در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش سبک زندگی بی تحرک کمک می کند؟ در این مقاله توسط PeritoAnimal همه موارد را توضیح خواهیم داد فواید نوازش سگ، که می تواند هم جسمی و هم روانی باشد ، و در حالی که اکثر آنها بدیهی به نظر می رسند ، بعید است که بسیاری از افراد حتی متوجه تأثیرات مثبت نوازش سگ شوند. اگر می خواهید از مزایای داشتن سگ در خانه و نوازش کردن او آگاه باشید ، ادامه مطلب را بخوانید!

استرس و اضطراب را کاهش می دهد

آیا می دانید که مهمترین فایده نوازش سگ این است که به شما کمک می کند کاهش سطح استرس و اضطراب در بدن شما چیست؟ و نه تنها شما ، بلکه حیوان خانگی خود نیز ، زیرا برای آنها ، تماس با شما هنگام آرامش و آرامش آنها را نیز آرام می کند.

و این ناشی از چه چیزی است؟ فراوانی امواج مغزی ما با کاهش هورمون استرس (کورتیزول) پس از گذراندن زمان لمس سگ به میزان قابل توجهی افزایش می یابد ، بنابراین آنها به آرامش و احساس بهتر ما کمک می کنند. این توضیح بخشی از مطالعه ای است که توسط روانپزشک ساندرا بیکر در ویرجینیا انجام شده است و نشان داد افرادی که هم در کودکان و هم در بزرگسالان با حیوانات داخل قفس ارتباط برقرار می کنند استرس کمتری دارند. در برخی از کشورها ، یافتن کارمندانی که حیوانات خانگی خود را به سر کار می آورند متداول است و استرس آنها بسیار کمتر از سایر کشورهایی است که این کار انجام نمی شود.

بنابراین ، نوازش یک توله سگ همچنین می تواند به افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب کمک کند تا خلق و خوی خود را بهبود بخشند و کمتر عصبی یا بی حال شوند.

از مشکلات قلبی جلوگیری می کند

همچنین در چندین مطالعه بین المللی مانند انجمن قلب آمریکا نشان داده شده است که یکی دیگر از مزایای نوازش سگ این است که به کاهش سگ کمک می کند. ضربان قلب و فشار خون از افرادی که انجام می دهند

فقط لمس کردن سگ یا صحبت با او باعث آرامش او می شود ، همانطور که در نکته قبلی اشاره کردیم ، و همچنین ضربان قلب شما را کاهش می دهد. بنابراین ، توصیه می شود افراد مبتلا به مشکلات قلبی سگ در خانه داشته باشند ، زیرا علاوه بر اینکه مسئولیت پذیری بیشتری را یاد می گیرند ، فعالیت آنها نیز بیشتر می شود زیرا مجبورند روزانه چندین بار حیوان خانگی خود را پیاده روی کنند ، همچنین ورزش برای افراد زیر توصیه می شود. افرادی که از بیماری قلبی رنج می برند.

سیستم ایمنی بدن شما را در برابر آلرژی ها و بیماری ها بهبود می بخشد

یکی دیگر از مزایای داشتن سگ کمک به آنها است تقویت سیستم ایمنی بدن، دقیقاً به این دلیل که آنها همیشه مملو از باکتری و میکروب هستند. این چگونه می تواند باشد؟ از آنجا که در دنیایی که همه چیز بیش از حد ضدعفونی شده است ، به لطف مواد شیمیایی صنعتی که به ما امکان می دهد همه چیز مورد نیاز خود را کاملاً تمیز کنیم ، در معرض ابتلا به آلرژی یا بیماری قرار می گیریم زیرا در معرض این میکروب های احتمالی قرار نداریم ، زیرا از یک طرف آنها همه چیز را ضدعفونی کنید ، اما از طرف دیگر اجازه نمی دهند با مبارزه با آنها قدرت دفاعی ما تقویت شود ، و به همین دلیل حیوانات خانگی ما به ما کمک می کنند تا در برابر این باکتری هایی که دائماً در خانه ما حمل می کنند و با ما تماس می گیرند ، مقاوم تر و ایمن تر شویم. وقتی آنها را نوازش می کنیم

حتی مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد نوزادانی که در خانه هایی که سگ دارند بزرگ می شوند ، به احتمال زیاد در طول زندگی خود دچار آلرژی یا آسم نمی شوند ، به ویژه اگر نوزادان قبل از 6 ماهگی با سگ یا گربه تماس داشته باشند. به

سبک زندگی بی تحرک را کاهش می دهد و اجتماعی شدن را بهبود می بخشد

این واقعیت که شما باید حیوان خود را حداقل 30 دقیقه در روز پیاده روی کنید ، زیرا این کاملاً به خود شما بستگی دارد ، حتی افرادی را که فعالیت کمتری دارند مجبور می شود از کاناپه بلند شوند و به خیابان بروند ، بنابراین از مزایای داشتن سگ این است افزایش فعالیت بدنیبه و حتی بهتر است اگر در کنار خود ورزشی انجام می دهید.

مانند ما ، بسیاری از مردم هر روز برای قدم زدن در سگ های خود به یک پارک یا مکان مشابه می روند و بسیار معمول است که همیشه چهره های یکسانی را ببینیم و با افراد یکسانی ملاقات کنیم. بنابراین سگ شما شروع به بازی با سگ های دیگر می کند و شما با صاحبان آن صحبت می کنید. بنابراین ، این حیوانات به ما کمک می کنند معاشرت بیشتر و تعامل با افراد دیگر که ما نمی دانیم و هرگز به خاطر برخورد با آنها با آنها صحبت نمی کنیم.

برخی از مطالعات نشان داده اند افرادی که سگ دارند به کسانی که سگ دارند بیشتر اعتماد می کنند و بنابراین احتمال بیشتری دارد که با یکدیگر رابطه داشته باشند.

حالت عاطفی را بهبود می بخشد

شناخته شده است که افرادی که سگ دارند از افرادی که سگ ندارند شادتر هستند ، زیرا نوازش و تماس با این حیوانات باعث می شود آنها نه تنها احساس آرامش کنند ، بلکه احساس محبت کنند ، احساس عشق کنند ، اندورفین ترشح کنند و به نوبه خود ، مدت بیشتری در ما زندگی کنند.

چه کسی دوست ندارد هر روز وقتی سگش از سر کار به خانه می آید با چنین شادی مورد استقبال قرار گیرد؟ همه آن را دوست دارند.بنابراین ، حتی برای افرادی که از تنهایی یا افسردگی رنج می برند ، توصیه می شود و لازم نیست فقط افراد مسن باشند ، زیرا این امر با ارائه همراهی ، شانه ای که می توانند بر آن گریه کنند و به آنها کمک کند ، به بهبود وضعیت عاطفی آنها کمک می کند. لحظات فراموش نشدنی بدون درخواست چیزی در ازای آن.

کمک به برخی از درمان های پزشکی

این مزیت دیگر نوازش سگ مربوط به نکته قبلی است ، زیرا این حیوانات به طور گسترده ای در برخی از درمان های پزشکی برای توانبخشی بیماران به عنوان مثال ، با مشکلات اوتیسم ، اجتماعی شدن یا سایر بیماریها ، چه جسمی و چه روانی.

این روش درمانی به عنوان زوتراپی شناخته می شود و به طور خاص به عنوان سینوتراپی شناخته می شود و شامل درمان افرادی با فعالیت های حسی است که در آنها سگ ها مداخله می کنند. این حیوانات سگ درمانی نامیده می شوند و سگ راهنمای نابینایان نیز گنجانده شده است.

چگونه به سگ نوازش کنیم؟

در نهایت ، مهم است بدانید که وجود دارد روشهای مختلف نوازش سگ و بسته به نحوه انجام آن ، حیوان خانگی شما یک محرک یا دیگری دریافت می کند.

اگر توله سگ خود را سریع و آشفته نوازش می کنید ، این باعث می شود که توله سگ شما تغییر کند و عصبی شود ، زیرا ما در حال انتقال یک حرکت ناگهانی هستیم ، مانند زمانی که به او تبریک می گوییم وقتی کاری را خوب انجام داد.

از طرف دیگر ، اگر توله سگ خود را به آرامی و با آرامش نوازش کنید ، به خصوص در ناحیه کمر یا سینه ، جایی که بیشتر دوست دارید ، ما احساس آرامش و آرامش را به شما منتقل می کنیم. بنابراین ، ما همزمان با استراحت حیوان خانگی خود را آرام می کنیم ، گویی که به او ماساژ می دهیم.

همانطور که می بینیم ، نه تنها از نوازش سگ منفعت می بریم بلکه یک عمل متقابل است ، بنابراین توصیه می شود هر روز خود را وقف دست زدن به حیوانات خانگی خود کنیم تا آنها احساس کنند صاحبان آنها هستند ، عزیزان.