Canicross: چیست و چگونه تمرین کنیم

نویسنده: Laura McKinney
تاریخ ایجاد: 4 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 26 ژوئن 2024
Anonim
عبور از مرز ایالات متحده / مکزیک با پای پیاده - سفر یک روزه به TIJUANA
ویدیو: عبور از مرز ایالات متحده / مکزیک با پای پیاده - سفر یک روزه به TIJUANA

محتوا

هیچ چیز بهتر از به اشتراک گذاشتن فعالیت های روزانه با سگ برای تقویت رابطه شما با او نیست ، به همین دلیل در این مقاله توسط PeritoAnimal ما همه چیز را در مورد canicross: چیست و چگونه آن را تمرین کنیم این یک ورزش است که شامل دویدن همراه با سگ شما با تجهیزات خاص است.

علاوه بر این که بسیار سالم است و مزایای بیشماری برای سلامتی هر دو شما به همراه دارد ، canicross امکان برقراری ارتباط بهتر را برای ملاقات با شما فراهم می کند. هر آنچه را که باید برای تمرین کانیکروس بدانید و در اسرع وقت ورزش را با سگ خود شروع کنید ، بیاموزید.

Canicross: این چیست؟

Canicross یک ورزش سگ است که در حال حاضر بسیار شیک است. این در واقع یک تنوع از است قاطی کردن ، مسابقه سنتی سورتمه سگ


این شامل یک ورزش است که در آن معلم و سگ با هم می دوند، ورزش کردن توله سگ باید با کمربند مخصوص ضد کشش و کمربند ویژه کانیکروس (که طول آنها بسیار طولانی است) به کمر معلم خود بسته شود که برای کنترل سرعت توله سگ روی کمر مربی قرار می گیرد. اما مراقب باشید ، یقه های سنتی مناسب نیستند ، زیرا این یک وسیله خاص است که از سگ و مربی در برابر کشش همراه چهارپا محافظت می کند.

این روش ، عمدتا در برخی از کشورهای اروپایی که این سنت را برای سالهای طولانی حفظ کرده اند ، شناخته شده است. علاوه بر مسابقات متعدد کانیکراس ، می توانید به تنهایی در جنگل ها ، مسیرها و مسیرها تمرین کنید.

Canicross: تجهیزات لازم

داشتن آن ضروری است تجهیزات خاص برای انجام این ورزش ، در غیر این صورت تصادف می تواند اتفاق بیفتد ، هم سگ و هم صاحبش. مجموعه کامل canicross شامل موارد زیر است:


  • کمربند برای دونده ؛
  • مهار برای سگ (نه همان مهار که در راه رفتن است) ؛
  • یقه بالشتک.

علاوه بر این عناصر اساسی برای این ورزش سگ ، باید توجه داشته باشید که:

  • سگ باید بیش از یک سال سن داشته باشد ، تحت معاینه دامپزشکی قرار گرفته و از نظر جسمانی کامل باشد.
  • مجاز نیست در مسابقه ای با سگهای پرخاشگر شرکت کنید که می تواند دوندگان دیگر را در معرض خطر قرار دهد ، در صورت لزوم از پوزه استفاده کنید.
  • معلم هرگز نمی تواند جلوی سگ برود.

علاوه بر این ، لازم است به طور مداوم سگ را آموزش دهید ، هم با توجه به شدت فعالیت (همانطور که باید با هر ورزشکار دیگر انجام شود) و هم دستورات اولیه اطاعت.

Canicross: بهترین نژادهای سگ برای تمرین

هیچ نژادی منفرد برای اجرای کانیکروس وجود ندارد. در حقیقت ، تقریباً هر سگی قادر به انجام آن است ، اگرچه این ورزش سگها معمولاً با سگهای متوسط ​​و بزرگ (بین 20 تا 30 کیلو) انجام می شود.


توله سگهای براکی سفالیک (پوزه کشیده) برای ورزش با شدت زیاد مانند کانیکروس توصیه نمی شوند ، زیرا این نژادهای سگ دارای مشکلات تنفسی هستند و بنابراین در تعدیل و متعادل سازی دمای بدن و سایر عوارض مشکل دارند.

از سوی دیگر ، نژادهای سگ Molossos نیز نباید از جمجمه استفاده کنند. توله سگهای ماستیف ، کان کورسو ، بویادیرو دو برنا ، بوکسر و نژادهای مشابه دارای ساختار بدنی هستند که در صورت انجام تمرینات بدنی شدید مانند گرمازدگی و سایر مشکلات تنفسی مستعد ابتلا به برخی مشکلات سلامتی است.

Canicross: چگونه می دانم که آیا سگ من می تواند تمرین کند یا خیر

همانطور که قبلاً اشاره کردیم ، تقریباً هر سگ بالغ می تواند کانیکروس را شروع کند ، با این حال ، قبل از شروع به انجام این ورزش ، بررسی کامل دامپزشکی برای تأیید سلامت سگ و همچنین وضعیت پنجه ها ضروری است ، که باید به صورت دوره ای مورد بررسی قرار گیرد.

Canicross: روال تمرین

روش های متعددی در داخل canicross وجود دارد ، اما رایج ترین آنها است دوی سرعت ، فاصله متوسط ​​و طولانی آنها معمولاً بین 5 تا 12 کیلومتر هستند ، با این حال ، بسته به قوانین فدراسیون برگزار کننده ، فاصله ممکن است متفاوت باشد. در این نوع رویدادها ، توجه و مراقبت از سگ ضروری است ، طبقه بندی برای هر سرپرست مسئول چیزی ثانویه است.

افرادی که به رقابت حرفه ای کانیکروس در سطح حرفه ای اختصاص داده اند ، بیشترین احترام را برای حیوان دارند ، بنابراین برخی از دستورالعمل های ممنوع وجود دارد ، مانند دویدن سگ با مهار پشت شانه و البته هر نوع سوءاستفاده.

در نهایت ، توصیه می شود با توله سگ خود به دامپزشک بروید تا تأیید شود که سلامت و آمادگی جسمانی وی برای دویدن در این نوع شرایط ایده آل است.

Canicross: چگونه باید سگ خود را تربیت کنید

هنگامی که تجهیزات canicross را در اختیار دارید و سگ شما دستورات اولیه را فرا گرفته است ، می تواند به تنهایی در هر منطقه فعال شده تمرین را شروع کند. توصیه می شود با یک روال متوسط ​​شروع کنید و به تدریج با توجه به عملکرد خود و حیوان خانگی خود سرعت را افزایش دهید.

اگر می خواهید در مسابقات رسمی کانیکراس شرکت کنید ، باید مسافت و زمان را تعیین کنید و کم کم آن را مرور کنید تا ارزیابی کنید که آیا کاندیدای خوبی برای این ورزش شدید؟ سپس می توانید به یک باشگاه canicross بپیوندید یا قاطی کردن همراه با افراد دیگر آموزش ببینند و در فعالیتهای مختلفی که انجام می شود ، اعم از رسمی یا غیر رسمی ، شرکت کنند.

Canicross برزیل: رقابت

Canicross هنوز در برزیل کمی شناخته شده است ، اما محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بنابراین ، ممکن است در یافتن تجهیزات لازم برای فروش در بازار ملی ، با مراجعه به فروشگاه های آنلاین ، کمی مشکل داشته باشید. علاوه بر این ، الف فدراسیون Canicross برزیل تا فعالیت در کشور بیشتر دیده شود.

همچنین ویدیوی YouTube ما را با آن ببینید 5 تمرین با سگ: