محتوا
- یوگا برای سگ ها چیست
- آنچه برای شروع تمرین یوگا برای سگ ها لازم است
- نحوه شروع جلسه دوگا
- روال داگا خود را ایجاد کنید
- تنظیم
در ایالات متحده ، آسیا و اروپا ، بیشتر و بیشتر مردم تصمیم می گیرند به ابتکارات سالم مانند یوگا، یک فعالیت آرامش بخش و مثبت. علاوه بر این ، صاحبان حیوانات خانگی نیز از این فعالیت سود می برند.
یوگا برای سگ ها که به دوگا معروف است به یک پدیده تبدیل شده است. یوگا برای سگ ها زمانی به وجود می آید که سوزی تایتلمن ، معلم یوگا ، حیوانات خانگی خود را در حین تمرینات روزانه خود از او تقلید می کرد. او متوجه شد که آنها نیز به همان اندازه از او سود بردند و آنجا بود یوگا برای سگبه در مورد این فعالیت برای سگها ، و همچنین برخی تمرینات و توصیه ها در این مقاله PeritoAnimal بیشتر بدانید.
یوگا برای سگ ها چیست
یوگا برای سگ یا دوگا شامل: یک جلسه یوگا که برای شرکت حیوان خانگی مناسب است تمرین کنید تعامل با آن هنگام تمرین یوگا برای سگ ها ، نباید تنفس خود را محدود کرده ، تعادل را حفظ کنیم یا سرعت ورزش را تغییر دهیم.
وقتی در مورد دوگا صحبت می کنیم ، ما به تجربه متفاوتی برای هر تمرین کننده اشاره می کنیم ، زیرا همه توله سگ ها در یک سطح نیستند و نمی توانند به یک شکل سازگار شوند.
تمرین جلسات یوگا برای سگ ها برای شما و حیوان خانگی شما مفید است زیرا باعث آرامش ، رفاه و تماس فیزیکی می شود. از آن زمان این یک عمل بسیار توصیه شده است علائم خاصی را کاهش می دهد:
- حساسیت بیش از حد
- افسردگی
- اضطراب
- فشار
- فوبیا
- بیش فعالی
آنچه برای شروع تمرین یوگا برای سگ ها لازم است
شروع تمرین یوگا برای سگ ها یا دوگا زیاد طول نمی کشد ، نکته اصلی این است که با حیوان خانگی خود باشید. به دنبال مکانی آرام باشید ، آن را با موسیقی ملایم احاطه کرده و یک فیلم یا تشک برای کمک به شما ارسال کنید. زمان شروع کار فرا رسیده است!
نحوه شروع جلسه دوگا
شما باید سعی کنید اولین برداشت سگ را مثبت کنید تا او بخواهد برای بار دوم تکرار کند. فضا را آماده کنید و سگ خود را دعوت کنید تا برود و استراحت کند در کنار شما
هنگامی که احساس راحتی کردید ، شروع به ایجاد تماس فیزیکی با او کنید ، می توانید کمر یا پنجه های او را با دستان خود لمس کنید. موقعیت راحتی پیدا کنید که با بهترین دوست شما مطابقت داشته باشد و سعی کنید یک لحظه سکوت و آرامش ایجاد کنیدبه سعی کنید در طول جلسه هماهنگی خاصی را رعایت کنید تا سگ تا آنجا که ممکن است آرام شود و بتواند فواید یوگا را در بدن خود احساس کند.
روال داگا خود را ایجاد کنید
در حالی که می توانید ایده های مختلفی برای تمرین یوگا برای سگ ها بیابید ، حقیقت این است شما باید یکی را که مناسب شماست پیدا کنیدبه با موقعیت های ساده ای شروع کنید که شامل توله سگ شما می شود تا او آنها را بپذیرد و سپس می توانید روال عادی خود را با موقعیت های پیچیده تری ادامه دهید که به نفع شما خواهد بود.
تنظیم
همیشه ممکن نیست ، اما گاهی اوقات توله سگ هایی را پیدا می کنیم که چنین هستند دوست دارد از موقعیت های ما تقلید کندبه این بستگی به سگ و علاقه او به یوگا دارد.
حقیقت این است که اگر سگ ما تمرینات ما را دنبال کند ، یک چیز بسیار خوب است ، به این معنی است که برای او مزایایی به همراه دارد یا حداقل از این فعالیت لذت می برد. در هر صورت این یک راه عالی برای گذراندن وقت با حیوان خانگی شما است.
اگر شما هم با سگ خود یوگا تمرین می کنید ، عکس زیر را در قسمت نظرات ارسال کنید!
